Há vários, mas o que me receitaram foi para o sono.
Objectivo? Tentar que eu consiga dormir, pelo menos 6 horas seguidas de noite.
Eu que sempre fui tão boa a dormir e só mesmo quando tive as minhas filhas não dormia as horas todas seguidas, por força da natureza, agora ando numa de acordar durante a noite e voltar a adormecer é algo assim, bué complicado. Daí, o estabilizador de sono. Será que estes comprimidos vão resultar?
Quem já experimentou?
O problema de tomar medicamentos para insônia é que você acaba por ficar dependente deles, já tentou chás? às vezes ajudam.
ResponderExcluirJá tentei imensos chás, incluindo os que dizem ser próprios para ter uma noite tranquila. Nada!
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